Sağlık büyük bir nimettir. Sağlığı olumlu etkileyen faktörler: Yaş. Sağlıklı beslenme. Temizlik. Huzurlu aile ortamı. Genetik faktörler. Dünya görüşü ve yaşam biçimi. Sağlığı olumsuz etkileyen faktörler: Yanlış beslenme. Yavaşlamış yaşam tarzı. Kronik stres. Yıkıcı alışkanlıklar. Çevre kirliliği. İç kirlilik. Genetik unsurlar. Ve bazı hastalıklar: Kalp hastalıkları. Şeker hastalığı. Obezite. Sindirim sistemi bozuklukları.